「赤ちゃんのお風呂って、毎日湯船に入れないといけないの？」
「シャワーだけでも大丈夫？」
「赤ちゃんに直接シャワーをかけてもいいの？」
赤ちゃんのお風呂について、こんな疑問を持つパパ・ママも多いのではないでしょうか🚿👶🏻
実は、赤ちゃんのお風呂は毎回湯船に浸からなければいけないわけではありません。
最近では、お湯を張った浴槽を使わず、シャワーで赤ちゃんの体を洗い流す方法もあります。
今回は、助産師として赤ちゃんのお風呂を見てきた経験から、シャワーで入浴するときのポイントや、赤ちゃんを洗う場所について解説します。
赤ちゃんのお風呂はシャワーだけでもOK？
赤ちゃんのお風呂は、湯船に浸かる方法だけではありません。
シャワーで体を洗って、しっかりすすぐ方法でも大丈夫です。
特に、
- 暑い時期
- 短時間で入浴を済ませたいとき
- ワンオペで入浴するとき
- 湯船に入れるのがまだ怖いとき
などには、シャワーだけの入浴は取り入れやすい方法です。
赤ちゃんの体を清潔にすることが大切なので、毎回必ず湯船に浸けなければいけないというわけではありません。
赤ちゃんにシャワーをかけても大丈夫？
「赤ちゃんに直接シャワーをかけるのは怖い……」
と思いますよね。
最初は怖く感じるのも当然です。
でも、赤ちゃんが落ち着いているタイミングで、水圧や温度に注意しながら少しずつシャワーに慣らしていくことができます。
いきなり顔に勢いよくシャワーをかける必要はありません。
まずは体から慣らしていき、赤ちゃんの様子を見ながら行いましょう。
赤ちゃんが泣いているときは無理しない
シャワーを始めたときに赤ちゃんがびっくりして泣いてしまうこともあります。
そんなときは、無理に続けなくても大丈夫。
赤ちゃんが機嫌よく、落ち着いているタイミングで行ってみましょう。
毎日少しずつ経験することで、シャワーの音や水に慣れていくこともあります。
顔もシャワーで流していい？
ここは、初めてだとかなり勇気がいりますよね😂
顔も、やさしくシャワーで流す方法があります。
ただし、いきなり強い水圧で顔に当てるのは避けましょう。
シャワーヘッドを赤ちゃんの顔に近づけすぎず、水圧を弱めて、赤ちゃんの様子を確認しながら行います。
最初は手やガーゼなどを使って顔を濡らすところから始めてもOK。
赤ちゃんが落ち着いているときに、少しずつ慣らしてあげましょう。
顔に水がかかることに慣れていると、成長してからも「顔を洗うのを嫌がらなくて助かった」という声を聞くことがあります😊
ただ、赤ちゃんによって反応は違うので、嫌がる場合は無理に進めなくて大丈夫です。
赤ちゃんはどこでシャワーを浴びせる？
シャワーで赤ちゃんを洗う場合、浴室の床に直接寝かせる必要はありません。
家庭にあるものを工夫して使うこともできます。
沐浴槽を使う
沐浴槽がある場合は、そこにタオルなどを敷いて、その中で赤ちゃんを寝かせて洗う方法もあります。
赤ちゃんの体を支えやすく、沐浴からシャワーへ移行するときにも取り入れやすい方法です。
ただし、タオルを敷いていても赤ちゃんが滑る可能性はあるので、赤ちゃんから目を離さず、しっかり支えながら行いましょう。
バスマットを使う
浴室にバスマットを敷いて、その上で赤ちゃんを洗う方法もあります。
赤ちゃんを寝かせて洗えるので、両手を使いやすいのがメリット。
ただし、バスマットを使用する場合も、赤ちゃんが滑ったり転倒したりしないよう、安全な環境を整えてから行いましょう。
シャワーでも「洗い残し」に注意！
シャワーで入浴するときも、基本的な洗い方は湯船に入れる場合と同じです。
泡タイプのベビーソープなどを使って、
- 首のシワ
- わき
- 耳の後ろ
- 手のひら
- 足の付け根
- 股まわり
- おしり
- 足の指の間
など、汚れがたまりやすい場所までしっかり洗いましょう。
そして、泡が残らないようにしっかりすすぐことも大切です。
「シャワーだから簡単！」と思って洗い流すことばかり意識すると、逆に洗う工程が短くなってしまうことも。
シャワーだけでも、
泡でやさしく洗う → しっかりすすぐ → 水分を拭き取る
という流れを意識しましょう🫧
シャワーのときも赤ちゃんの安全を最優先に
赤ちゃんをお風呂場で洗うときは、シャワーでも安全への配慮が必要です。
赤ちゃんは少しの水でも危険なので、赤ちゃんを一人にしてその場を離れることは絶対に避けましょう。
また、浴室の床は水で濡れると滑りやすくなります。
赤ちゃんを洗う場所だけでなく、パパ・ママ自身が足を滑らせないようにすることも大切です。
助産師からのひとこと👩⚕️
「赤ちゃんにシャワーをかけるなんて怖い！」
最初はそう思うパパ・ママも多いと思います。
でも、赤ちゃんが落ち着いているときに、体から少しずつシャワーに慣らしていけば大丈夫。
顔に水がかかるのも、最初は嫌がるかもしれません。
無理に慣らす必要はありませんが、赤ちゃんの機嫌がいいときに少しずつ経験させてあげるのもひとつの方法です。
「シャワー＝怖いもの」にならないように、赤ちゃんの反応を見ながら進めていきましょう😊
そして、湯船に入ることだけが「お風呂」ではありません。
赤ちゃんが安全に、気持ちよく、清潔を保てる方法を家庭に合わせて選んでOKです🛁🚿
前回の記事では、赤ちゃんのお風呂で「どこまで洗う？」について詳しく解説しています。
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「赤ちゃんのお風呂、どこまで洗う？｜洗い方と洗い忘れやすい場所を助産師が解説」
次回は、赤ちゃんのお風呂で気になる**「温度と入浴時間」**について解説します🌡️🛁
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