「母乳もあげたいけど、ミルクも使いたい。」
「混合育児ってどうやるの？」
退院前にもよくいただく質問の一つです。
今回は、助産師の視点から混合育児の考え方や続けるコツについてご紹介します。
混合育児に正解はありません
混合育児とは、母乳とミルクを組み合わせて授乳する方法です。
実は、
「母乳○回、ミルク○回」
という決まりはありません。
赤ちゃんの様子や、ご家族の生活スタイルに合わせて続けていくことが大切です。
母乳を増やしたいなら母乳から
母乳育児を希望している場合は、
母乳を飲んでもらってから、必要な分だけミルクを足す
方法がおすすめです。
赤ちゃんがおっぱいを吸う刺激によって母乳は作られるため、授乳回数を減らさないことが大切になります。
ミルクを使うことは悪いことではありません
「ミルクを足したら母乳育児は失敗なのかな…」
と悩むママもいます。
でも、そんなことはありません。
赤ちゃんが元気に育つことが一番大切です。
退院後しばらくは体重を増やすためにミルクを足す方もいますし、その後に完全母乳になる方も珍しくありません。
もちろん、そのまま混合育児を続けるご家庭もたくさんあります。
混合育児のメリット
混合育児には、
・家族も授乳に参加しやすい
・ママが休める時間を作りやすい
・外出や預ける時にも対応しやすい
などのメリットがあります。
育児はママ一人で頑張るものではありません。
ご家族と協力しながら続けられる方法を選ぶことも大切です。
妊娠中から話し合っておくのもおすすめ
授乳のスタイルは、産後になってから考える方も多いですが、
・夜間授乳はどうする？
・パパもミルクをあげる？
・里帰り中はどうする？
などを妊娠中からご家族と話し合っておくと、退院後の生活をイメージしやすくなります。
助産師として伝えたいこと
病棟でも、
「母乳にこだわりすぎて、とてもつらそう…」
というママに出会うことがあります。
もちろん母乳には良いところがありますが、それ以上に大切なのは、
赤ちゃんが元気に育ち、ママが笑顔で育児を続けられることです。
授乳方法に正解はありません。
そのご家族に合った方法を選んでくださいね。
まとめ
混合育児は、母乳とミルクを上手に組み合わせる授乳方法です。
・混合育児に正解はない
・母乳を増やしたい場合は母乳から授乳する
・ミルクを使うことは悪いことではない
・生活スタイルに合わせて無理なく続けることが大切
・妊娠中から家族と話し合っておくと安心
授乳は毎日続くものだからこそ、「頑張りすぎない方法」を選ぶことも、とても大切ですよ😊
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