妊娠・出産

妊娠中に眠れないのは普通？助産師が妊娠中の不眠の原因や寝る向き、快眠のコツ、受診の目安についてわかりやすく解説します。

妊娠線は予防できる？助産師が妊娠線の原因やできやすい場所、毎日の保湿方法、予防のポイントについてわかりやすく解説します。

妊娠中の恥骨痛や骨盤痛はよくあるマイナートラブルです。助産師が原因や楽になる過ごし方、骨盤ベルトの活用法、受診の目安についてわかりやすく解説します。

妊娠中の頻尿はいつまで続く？助産師が頻尿の原因や対策、水分補給のポイント、受診の目安についてわかりやすく解説します。

妊娠中の便秘で悩んでいませんか？助産師が便秘の原因や自宅でできる対策、妊娠中に使える便秘薬、排便コントロールの大切さについてわかりやすく解説します。

妊娠中に足がつるのはなぜ？助産師がこむら返りの原因や予防法、つった時の対処法、受診の目安についてわかりやすく解説します。

妊娠中のむくみはなぜ起こる？助産師がむくみの原因や自宅でできる対策、水分補給のポイント、受診した方が良い症状についてわかりやすく解説します。

妊娠中の腰痛はなぜ起こる？助産師が腰痛の原因や楽になる対策、骨盤ベルトの活用法、受診の目安についてわかりやすく解説します。

妊娠すると、多くの方が経験する「つわり」。「いつ終わるの？」「赤ちゃんに影響はない？」「何も食べられない…」助産師として働いていると、妊婦健診でも本当によく相談を受けます。今回は、つわりの時期や症状、少しでも楽に過ごすコツについてお話ししま...

退院後の生活について助産師が病棟でよく聞かれる質問をまとめました。外出はいつから？家事はしていい？お風呂や夜泣き、体型が戻る時期など、退院後によくある疑問を助産師がわかりやすく解説します。