助産師が病棟でよく聞かれる質問5選【産後編】｜退院前によくある疑問を助産師が解説📝👩🏻

妊娠・出産

助産師として病棟で働いていると、産後のお母さんから毎日のように聞かれる質問があります。

今回は、その中でも特によく聞かれる質問を5つご紹介します。

これから出産を迎える方も、「こんなことを聞いていいんだ」と安心していただけたら嬉しいです。

骨盤ベルトって巻いた方がいいですか？

これは本当によく聞かれる質問です。

結論から言うと、持っている方はぜひ入院バッグに入れてきてください😊

骨盤は赤ちゃんが生まれた直後が一番グラグラしている状態です。

そのタイミングで骨盤ベルトを巻くことで、

「歩きやすい！」

と感じる方もたくさんいます。

できれば産後1か月頃までは続けて使用するのがおすすめです。

傷っていつまで痛いですか？

会陰切開や裂傷があると、座るだけでも痛いことがあります。

でも、多くの方は退院する頃には少しずつ歩きやすくなっています。

出産という大仕事を終えたばかりなので、痛みを我慢する必要はありません。

痛み止めは遠慮せず使ってくださいね。

また、円座クッションがあると座りやすくなります。


病院に用意されていることも多いので、必要な時はぜひ使ってください。

なお、最近は溶ける糸で縫うことが多く、抜糸をしない施設がほとんどです。

母乳が出ていないのにミルクを足さなくていいんですか？

これも本当によくいただく質問です。

実は、産後すぐに母乳がたくさん出る方は多くありません。

胎盤が出たあとから母乳を作るホルモンが分泌され始めるため、最初は出ていなくて当たり前なんです。

赤ちゃんはお腹の中で栄養を蓄えて生まれてきますし、生まれたばかりの胃袋はさくらんぼくらいの大きさしかありません。

そのため、初日から大量の母乳は必要ありません。

むしろ産後1〜2日目からたくさん母乳が出ている方が珍しいくらいです。

そして、この時期に赤ちゃんがおっぱいをたくさん吸うことが、今後の母乳分泌につながっていきます。

母乳育児を希望している方には、ぜひ妊娠中から知っておいてほしいことの一つです。

悪露っていつまで続きますか？

悪露は出産後に子宮の中が元の状態へ戻る過程で出るものです。

最初は生理より多いくらいの出血がありますが、少しずつ量が減り、色も茶色っぽく変化していきます。

産後約6〜8週間（産褥期）は悪露が続くことも珍しくありません。

急に量が増えたり、大きな血の塊が何度も出たり、強い腹痛や発熱がある場合は早めに産院へ相談しましょう。

お腹っていつ戻りますか？

「まだ妊婦さんみたいなお腹なんですが…」

これも退院前によく聞かれる質問です。

子宮は少しずつ元の大きさへ戻っていきます。

悪露と同じように、産後約6〜8週間（産褥期）をかけてゆっくり回復していくため、出産翌日に元のお腹へ戻るわけではありません。

焦らず、少しずつ体が回復していくのを待ってあげてくださいね。

まとめ

産後は分からないことや不安なことがたくさんあります。

病棟でも、「こんなこと聞いていいのかな？」という質問をよくいただきますが、どれも大切なことばかりです。

困った時は、一人で悩まず助産師や医師へ遠慮なく相談してくださいね。

少しでも安心して産後を過ごせますように😊

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